1.Достоверную и доступную информацию о психических расстройствах и методах их лечения, которая поможет вам лучше понимать свое состояние или состояние ваших близких. Когда понимаешь, что с тобой происходит, то уже не так страшно!

2.Помощь и поддержку специалистов.

Вы можете обратиться за поддержкой на нашу горячую линию
и записаться на бесплатную консультацию. Специалисты благотворительного фонда "Просто люди" поддержат вас, помогут разобраться в переживаниях, расскажут, как устроена психиатрическая и психологическая помощь в России и разработают индивидуальный маршрут на пути к выздоровлению.

Кроме того, мы собрали информацию о разных видах медицинской, психологической и социальной помощи, которая вам может потребоваться.

⁃ Горячие линии
⁃ Общественные организации
⁃ Психиатрическая помощь
⁃ Психотерапия
⁃ Группы поддержки
⁃ Просветительские проекты.

3.Действенные способы самопомощи, которые помогут жить полной жизнью, несмотря на особенности психики.

Мы сбрали массу лайфхаков о том, как сделать образ жизни более здоровым, и как преодолевать тяжелые состояния – от депрессии
до панических атак. Здесь вы сможете почитать реальные истории людей, которые проходят через те же трудности, что и вы.

Мы знаем, что психические расстройства влекут за собой душевные
и физические страдания, непонимание и стигму. Тем не менее, мы верим в СВЕТ в конце этого тоннеля.
PSYпроСВЕТ — это ресурс для людей, живущих
c психическими расстройствами, и их близких.
О ПРОЕКТЕ
Здесь вы найдете:
PSYпроСВЕТ — это ресурс для людей, живущих c психическими расстройствами, и их близких.
1. Достоверную и доступную информацию о психических расстройствах и методах их лечения, которая поможет вам лучше пони-мать свое состояние. Когда понимаешь, что с тобой происходит, то уже не так страшно, правда?




2. Помощь специалистов и поддержку сообщества.
Вы можете обратиться за поддержкой на нашу горячую линию и записаться на бесплатную консультацию. Специалисты благотворительного фонда Просто люди поддержат вас в любой ситуации, помогут разобраться в своём состоянии, расскажут, как устроена психиатрическая и психо-логическая помощь и разработают для вас индивидуальный маршрут на пути к выздо-ровлению: психообразование, поиск врачей или психологов, сообществ, досуга и т.д.
Еще мы собрали всю доступную инфор-мацию обо всех видах медицинской, психо-логической и психосоциальной помощи, которая вам может потребоваться:
⁃ Горячие линии
⁃ Больницы
⁃ Врачи-психиатры
⁃ Психологи и психотерапевты
⁃ Сообщества для общения
⁃ Группы взаимопомощи
⁃ Некоммерческие организации
⁃ Социальные службы
⁃ Помощь в трудоустройстве
⁃ Спортивные, культурные и образовательные проекты
3. Действенные способы самопомощи, которые помогут жить полной жизнью, несмотря на особенности вашей психики.
В этом разделе мы подобрали массу лайфхаков о том, как наладить биосоциаль-ный ритм, как укрепить психику через «физику», как самостоятельно преодолевать тяжелые состояния – от депрессии до панической атаки. Здесь вы также можете почитать реальные истории людей, которые проходят через те же трудности, что и вы,
и так или иначе с ними справляются.
Мы знаем, что психические расстройства связаны с душевными и физическими страданиями, непониманием, стигмой и т.д. Но тем не менее мы верим в СВЕТ в конце этого тоннеля. А чтобы не отчаиваться по дороге, немного юмора нам не помешает.
Made on
Tilda