ТЕСТЫ ДЛЯ САМООЦЕНКИ СОСТОЯНИЯ
Можно долго убеждать себя, что это не депрессия, вы просто переутомились или расстроились из-за чего-то плохого... Но никогда не лишним будет проверить.
В этом разделе мы собрали лучшие тесты для оценки вашего психического состояния. Их можно использовать самостоятельно, чтобы понять, насколько выражены у вас симптомы различных психических расстройств
Отвечайте быстро (не задумываясь), честно, и только о том, как вы себя чувствуете именно сейчас (в течение последней недели).

Результат теста — это не диагноз. Диагноз устанавливает только врач после личной беседы с вами (а чаще — после нескольких личных встреч). Но это возможность понять, что вам следует обратиться к специалисту, и что вам нужен отдых и восстановление.

Если вы уже знаете свой диагноз, с помощью этих тестов вы можете оценить, как меняется ваше состояние со временем (например, улучшилось ли оно после курса психотерапии или таблеток).
ТЕСТЫ НА СДВГ
Синдром дефицита внимания и гиперактивности у взрослых

Опросник Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS) разработан совместно со Всемирной организацией здравоохранения на основе критериев СДВГ американского Руководства по диагностике и статистике психических расстройств (DSM-IV).

Тест показывает, насколько у вас выражены невнимательность, гиперактивность и импульсивность.

Отвечайте "да", если эти признаки у вас присутсвуют длительно (как минимум в последние полгода) и негативно влияют на вашу учебу или работу.

Пройти тест

Подробнее про признаки СДВГ

СДВГ у взрослых: Вендер-Ютская шкала

Шкала (WURS ADHD Rating Scale) для самооценки СДВГ у взрослых более подробна — она включает 53 вопроса и считается более точной, чем предыдущий тест.

Отвечать нужно на вопросы о том, как вы вели себя в детстве. Результат более 46 баллов из ста говорит о высокой вероятности СДВГ.

Пройти тест
Made on
Tilda