1. Ощущение всеобъемлющей нехватки умершего или того, что потеряно, фиксация мыслей на нем/ ней и прошлом.
2. Интенсивная эмоциональная боль: тоска, подавленность, чувство вины, гнева, невозможность принять утрату, ощущение потери себя.
3. Соматические симптомы: нарушение сна, потеря аппетита, или, наоборот, заедание грусти, быстрая утомляемость, неприятные ощущения и боли в теле.
4. Трудности в общении и повседневном функционировании, потеря интереса к тому, что происходит вокруг.

Если все это продолжается более полугода, стоит обратиться к психотерапевту.