Это сложная форма ПТСР, которую называют длящейся травмой. Это значит, что человек перенес не одно страшное событие, а долгое время жил в тяжелых травмирующих обстоятельствах. кПТСР типичен для людей, переживших семейное насилие, травлю или другие длительные ситуации, перед которыми он чувствовал себя уязвимым и беспомощным.

Комплексная травма обычно происходит в раннем возрасте и влияет на все формирование личности.

Симптомы кПТСР

Люди с кПТСР страдают от низкой самооценки. Их мнение о себе невысоко, а окружающий мир они считают полным угроз.

Часто дети, пострадавшие от насилия в семье, начинают винить в нем не родителей, а себя. Эти переживания формируют токсический стыд, который остается с человеком и во взрослой жизни.

Типична эмоциональная нестабильность, когда настроение часто снижено без явной причины, или случаются его резкие перепады.

Людям с кПТСР трудно строить отношения и доверять, поскольку они воспринимают близость с другими людьми как источник опасностей.

Кроме этих признаков, есть и классические симптомы ПТСР: флэшбеки о тяжелых событиях из прошлого, склонность к депрессиям и самоповреждению, избегание всего, что напоминает о негативном опыте.

Одна из частых историй, которую рассказывают выросшие травмированные дети — как они вздрагивают от звука ключа в замке, потому что он напоминает о возвращении домой пьяного отца.

В официальную классификацию психических расстройств кПТСР включили совсем недавно: диагноз появился в 2022 году в новой 11-й версии МКБ.

Такие люди часто получают неверные диагнозы и неподходящее лечение. Симптомы кПТСР нередко принимают за хроническую депрессию, биполярное расстройство или расстройство личности.

Читать: биполярное расстройство.