Это мой первый опыт работы с психологом и он оказался по‑настоящему удачным. До консультации я испытывала смешанные чувства: с одной стороны — надежду, с другой — тревогу и неуверенность: всё‑таки обращаться за психологической помощью впервые непросто.
Анастасия сразу создала атмосферу принятия и безопасности: я быстро почувствовала, что могу говорить откровенно, не боясь осуждения.

В ходе сессии мы успели затронуть основную, волнующую меня, тему. Хотя работа над ней, конечно, только началась, уже после первой встречи многое стало гораздо яснее. Психолог не просто выслушала, а помогла взглянуть на беспокоящую ситуации под другим углом — без готовых советов, но с тонкими вопросами и тактичной поддержкой. Благодаря этому удалось прояснить то, что долго оставалось запутанным и мучительным.

Самое заметное изменение чисто для меня — будто стало чуть легче дышать. Я поняла, что первый шаг к работе над собой сделан.
Искренне благодарна за чуткость, профессионализм и бережное отношение!

——
Дата: 08.03.2026