Большое спасибо за первую консультацию! На ней Софья помогла мне определить основную проблему — перегрузку психики на фоне завышенных ожиданий и ограничений. Чувствую при этом, что еще нужно поработать над рядом стоящими проблемами заниженной самооценки, инфантилизма и созависимости в отношениях. Также Софья показалась мне очень чутким и понимающим человеком, на консультации я почувствовала то самое безусловное принятие, которое я ищу в отношениях с людьми в целом.

Чем ещё можем помочь?: Очень нужны домашние задания для работы между консультациями, чтобы закреплять новые навыки и установки на практике. Также хотелось бы на последующих консультациях определить дальнейшую стратегию работы над собой.

——
Дата: 01.08.2025